喝茉莉花茶的好处和坏处

　　茉莉花茶属于花茶，是一种健康的茶饮。外形秀美，毫峰显露，香气浓郁，鲜灵持久，泡饮鲜醇爽口，汤色黄绿明亮，叶底匀嫩晶绿，经久耐泡。喝茉莉花茶的好处和坏处?下面我们一起去看看吧。

　　茉莉花茶的好处和坏处：茉莉花茶的好处

　　关于喝茉莉花茶的好处和坏处，我们首先连看看喝茉莉花茶的好处，1、茉莉花茶含有挥发油性物质成分，这些成分具有行气止痛，解郁散结等好处，经常饮用，还能帮助排毒哦。2、茉莉花茶还有松弛神经的好处，对于情绪紧张的人来说，喝一杯茉莉花茶，有助于稳定情绪哦。此外，用茉莉花茶漱口，还可以防止口臭呢。3、经常饮用茉莉花茶，还能清热、泻火、解毒，对于皮肤溃烂、创伤等，用茉莉花茶水清洗，还有抗菌、消炎的好处。

　　茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉.是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成，特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，如：茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口，这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因 的之一。各类茶叶其保健本质大同小异，各有特色，茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外，还具有很多绿茶所没有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。

　　茉莉花茶的好处和坏处：茉莉花茶的坏处

　　对于茶饮而言，其实没什么坏处，1、茉莉花茶喝多了，容易导致内分泌紊乱和月经失调，特别是女性在特殊的时期，不易过多饮用哦。2、一次性喝太多或者空腹饮用茉莉花茶，会引起头晕目眩、饥饿等现象;睡前饮用茉莉花茶，还会影响睡眠质量。

　　总的来说，正确、适量的饮用茉莉花茶，对人体是不会造成什么不良影响的，且还有保健养生的作用，因此大家一定要根据自身的情况来选择哦。