吃过生大蒜喝茉莉花茶可以让口气清新

让口气清新,就喝茉莉花茶

刚刚吃了好多生大蒜，或者吃了几个螃蟹，嘴里和手上多会有大蒜或海鲜的味道。如果突然得到通知有一个社交活动，怎么办？这时就可以泡上一壶茉莉花茶来减少口臭。

据说，北方人原是不懂得喝茉莉花茶的。唐朝初期，北京有个年轻的茶商叫陈古秋，他在冲泡茶时首次加进了芳香馥郁的茉莉花，使原来苦涩的茶水，一下子变得甘醇美妙起来，茶室中终年都飘荡着令人舒爽的茉莉花的香味。于是，一传十、十传百，茉莉花茶从北京传至北方各地，人们普遍地开始购饮花茶，陈古秋也一举成为了巨富。

这个故事只是一个传说，它反映出了北京人对茉莉花茶的喜爱。其实北京人喜欢品饮花茶是因为这里水质较硬，冲泡出的红、绿茶茶汤香低味淡，品质欠佳。而饮花茶不仅能够掩盖不良的水质，并且它具有浓郁的花香。

茉莉花可以除口臭

人们之所以喜欢喝茉莉花茶，还有一个非常重要的原因，是因为茉莉花茶具有祛除口气的作用。口气，也就是平常大家所说的口臭。比如说这个人吃了好多生大蒜，说话时常带有蒜的味道；如果吃了几个螃蟹，吃完饭以后，嘴里和手上多会有海鲜的味道。当然这是暂时性的。如果你刚吃完饭就通知有一个社交活动，怎么办？这时就可以泡上一壶茉莉花茶来减少口臭。虽然如此治标不治本，应急而用也是可行的。

口臭是与人的全身状况有联系的，有些人的口臭是内感邪热、虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。所以要让茉莉花茶发挥其除臭功效，还需要其他一些食物或是药物的帮助。

我们最多见的有这么几种情况：一种是由于胃热引起的；一种是由于肺热引起的；还有一种是由于阴虚引起的。什么叫胃热呢？有一种人胃口很好，吃得很多，并且就喜欢吃鸡鸭鱼肉、荤腥油腻，他的肠道往往不是很通畅，说话的时候就会有口臭。怎么办呢？在茉莉花茶里面再放上生熟山楂各10克，有助于减轻胃热，帮助消化。当然，如果胃热很重，那就得去看医生了。但在看病的同时，同样可以在家里饮用这种茉莉花茶，连着喝一个礼拜，并在这段时间少食用鸡鸭鱼肉、荤腥油腻。

第二种情况是肺热，这在我们的男性朋友中，是比较多见的，因为喝酒、抽烟都会引起肺热。由于很多原因，很多人一下子戒不掉，嗓子总感觉有分泌物，经常咳嗽时还有一些痰，我们把这种症状叫做肺热。这些人牙是黑色的，舌苔很厚。这时候除了喝茉莉花茶之外，还可以放鱼腥草10克，鱼腥草有些不太好闻，有鱼腥味，但是其清肺热的功效却是很好的，同样可以饮用一个星期。

第三种情况是阴虚，比如说50岁以上的中老年人口舌干燥，尤其是在干燥的季节，比如说在春天患干燥综合征等。有些时候手心脚心有些发烧，但体温不高，心里面有些烦热，我们叫做五心烦热。这类病症往往就叫做阴虚。怎么办呢？可以在茉莉花茶里加上10克的石斛，喝上一个礼拜，并配合着治疗，口臭就可以减轻一些。

当然，除了茉莉花茶之外，茉莉花粥也有健脾、开胃、疏肝、理气的作用。还可在喝茉莉花茶时放适量的蜂蜜，蜂蜜有通便的作用，它与大黄、芒硝不同，蜂蜜不仅具有润便的作用，还可以养精、生津。

茉莉花茶最好早上喝

饮花茶是非常讲究方法的，茉莉花茶也不例外。无论是饮茶还是饮花，我们都强调一口为喝，三口为品，对于好茶、好花我们都应该品。怎么品？早上空腹的时候泡上一壶茉莉花茶，倒上一杯喝一口，不要咽下去，含在舌头上，轻轻地吸一口气，就感觉到茉莉花茶在你的舌面上滚动，然后闭上嘴用鼻子呼气。第二次，嘴吸鼻子吐，让茉莉花茶和你的舌面、味蕾和口腔黏膜充分地结合。第三次，仍就用嘴吸气用鼻子呼气，这时候再让这一口茉莉花茶慢慢地通过嗓子送下去。喝一壶这样的茶以后你会感觉到脾胃开朗，马上就想去卫生间，大小便都通了，这一天下来怎么能不愉快呢？这就是茉莉花茶的作用。

喝茶的时候口吸鼻呼3次以后，不仅能够祛除口臭，对于有口腔炎症、口舌生疮、慢性咽炎的人，也都有一定的养生保健作用。当然不是一天喝就可管用，要逐渐地慢慢地喝才会起到作用。