茉莉绿茶有什么作用?茉莉绿茶四大功效大盘点

　　茉莉绿茶有什么作用?茉莉绿茶顾名思义就是绿茶与茉莉花一起窨制而成，把绿茶与茉莉花的香味相互融合，有着“人间第一香”的美誉，那么茉莉花茶的功效有哪一些?喝茉莉绿茶又有很好好处呢?下面为大家盘点茉莉绿茶四大功效。

　　1、行气解郁。茉莉花含有的挥发油性物质，有行气止痛、解郁散结的作用，可有效缓解胸腹胀痛、下痢里急后重等病症。因此，茉莉花茶也具有茉莉花的行气解郁之作用，对慢性支气管炎、慢性胃病等有一定疗效。

　　2、抗菌消炎。茉莉花茶有消炎解毒、抗菌抑菌、强化免疫功能之作用，对痢疾、腹痛、结膜炎、疮毒、皮肤溃烂等均有很好的消炎解毒作用，还可治疗目赤、伤寒、副伤寒等病症。

　　3、提神安神。茉莉花茶有提神之功效，可松弛神经、安定情绪、舒解郁闷、振奋精神。可有助于消除紧张情绪，保持稳定的情绪。特别是在春季，适当喝茉莉花茶对身体有极大益处，春困或疲劳时，喝茉莉花茶能够提神、安定情绪。

　　4、消除口臭。茉莉花茶含有的挥发油性物质、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等二十多种化合物质，既能够去油腻，又有坚固牙齿、防止口臭的功效。

　　茉莉绿茶不仅可以安神有助于睡眠，还可以帮助祛除口臭，让口气清新自然，但是茉莉绿茶不适宜过量饮用，特别是空腹或者有饥饿感的时候，建议最好不要饮用茉莉绿茶，否则，会导致消化不良，体内有湿热者以及孕妇也要注意不要饮用茉莉绿茶。